Nhụy hoa nghệ tây (saffron) có tác dụng tuyệt vời trong quá trình bảo vệ sức khỏe cũng như cải thiện vẻ đẹp con người. Tuy nhiên, người sử dụng cần phải lưu ý một vài điều trước khi dùng loại thảo dược này.
Hiện nay thì nhụy hoa nghệ tây được rất nhiều người biết đến như là một loại thảo dược đa năng dành cho sức khỏe cũng như là sắc đẹp của con người. Hãy cùng megatop tìm hiểu thêm về tác dụng của nhụy hoa nghệ tây nhé.
Nhụy hoa nghệ tây là gì?
Nhụy hoa nghệ tây (có tên khoa học đó là Crocus Sativus) hoặc còn được biết đến với tên gọi saffron, là một loại thực vật sống ở trong vùng Trung Đông và một vài khu vực ở phía châu Âu.
Nhụy hoa nghệ tây phơi khô được dùng rộng rãi như là một loại gia vị để nêm cũng như tạo màu cho thức ăn. Loại gia vị này có nguồn gốc từ châu Á và đặc biệt là vùng Tây Nam Á.
Phần lớn nhụy hoa nghệ tây sẽ được trồng và thu hoạch đều bằng tay. Do việc thu hoạch cần cực kì nhiều nhân lực, nghệ tây được coi là một trong các loại gia vị đắt giá nhất ở trên thế giới. Bên cạnh đó thì nhụy hoa nghệ tây còn được dùng như một bài thuốc.
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì?
Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây với sức khỏe
Saffron được ví von như là vị thuốc ở thiên niên kỉ thứ 3. Những công dụng của nhụy hoa nghệ tây trong việc hỗ trợ cũng như điều trị các bệnh như mất ngủ, trầm cảm, làm sạch máu, ung thư, tăng ham muốn đã được chứng minh ở trong y học cổ truyền và khoa học hiện đại. Một số công dụng cụ thể của Saffron với sức khỏe như sau:
1 – Saffron cải thiện rối loạn giấc ngủ, ngủ ngon hơn
- Câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì? đó chính là cải thiện giấc ngủ. Khác với thuốc ngủ, thì Saffron có công dụng an thần mà không đem đến tác dụng phụ như đau đầu, mệt mỏi,… Những người bị mất ngủ kinh niên hay những người thường gặp căng thẳng, thức khuya dậy sớm, doanh nhân, nội trợ,dân văn phòng, … là những người cực kì nên sử dụng Saffron.
- 2 hoạt chất chính ở trong Saffron đó là Crocin và Safranal có công dụng đến việc giảm chứng mất ngủ cũng như ngăn ngừa với những cơn đau thần kinh. Cơ chế của việc này được cho rằng đến từ tác động chống oxy hóa, chống viêm, ngăn ngừa suy giảm nhận thức do căng thẳng mãn tính.
- Không những giúp cho cơ thể có một giấc ngủ ngon và sâu hơn mà Saffron còn giúp tinh thần trở nên sảng khoải hơn, ngừa stress và ngăn chặn những bệnh liên quan đến thần kinh.
2 – Hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm, mất trí nhớ
- Nhụy hoa nghệ tây được nhiều nhà khoa học chứng minh có công dụng tương đương với thuốc hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm, làm giảm thiểu cực kì nhiều bệnh lý liên quan đến thần kinh. Hợp chất cấu thành của hoa nghệ tây như flavonoids, anthocyanins, alkaloids, tannins và saponins làm cân bằng những chất dẫn truyền thần kinh ở trong não, đặc biệt là sự hao hụt của chất serotonin – một trong các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc bị bệnh trầm cảm.
- Bạn có thể dùng Saffron Bahraman với liều lượng khoảng 15 sợi/ngày trong 6 tuần, sẽ đem lại hiệu quả tương đương những loại thuốc hỗ trợ điều trị. Bạn có thể nấu ăn hay pha trà.
3 – Saffron công dụng cân bằng nội tiết tố
- Saffron cân bằng nội tiết tố và cải thiện dấu hiệu của hội chứng tiền kinh nguyệt xảy ra do sự thiếu cân bằng nội tiết tố nữ, bao gồm những dấu hiệu đau lưng, đau đầu, đau bụng và mụn nội tiết. Nhụy hoa nghệ tây có ảnh hưởng đến nội tiết tố, tác động làm giảm tình trạng đau bụng, mụn nội tiết những triệu chứng khác của hội chứng tiền kinh nguyệt.
- Saffron Shyam được yêu thích nhờ tác dụng cân bằng nội tiết hiệu quả, đặc biệt là phù hợp với mẹ sau sinh, tiền mãn kinh bị suy giảm nội tiết tố. Có lẽ đây cũng là đối tượng dùng phù hớp nhất so với những dòng saffron khác. Bạn có thể ngâm nhụy hoa nghệ tây thành trà hay pha sữa uống mỗi ngày.
4 – Nhụy hoa nghệ tây giúp cải thiện hệ tiêu hóa
- Trong y học cổ truyền thì Saffron được biết đến với các công dụng phổ biến như tăng cường dạ dày, giảm nồng độ axit trong dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và cải thiện tiêu hóa.
- Y học hiện đại đã chứng minh rằng Saffron có tác động vô cùng tích cực đến các bộ phận khác nhau của hệ thống tiêu hóa như dạ dày, tuyến tụy, gan, hồi tràng và đại tràng. Saffron sẽ giúp bảo vệ gan, chống nhiễm độc gan hay chống gan nhiễm mỡ cũng như mỡ máu, ngăn ngừa ung thư gan. Saffron cũng có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng hay những rối loạn tuyến tụy.
- Bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ nhụy hoa nghệ tây ngâm ở trong nước ấm hay pha với sữa, để tầm 20 phút, dùng đều đặn sẽ thấy tiêu hóa của bản thân được cải thiện đáng kể.
5 – Nhụy hoa nghệ tây tốt cho sức khỏe tim mạch
- Trong một nghiên cứu đã được thực hiện vào năm 2008 đối với các Tình nguyện viên trưởng thành khỏe mạnh. Trong 1 tuần, với liều lượng 0,2Gr Saffron/ngày, không có thay đổi gì đáng kể xảy ra cả. Với liều 0,4Gr/ngày, Saffron có thể làm giảm huyết áp rất đáng kể. Kết quả ở trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng Crocin trong Saffron có công dụng hạ huyết áp đối với cơ thể bị huyết áp cao mãn tính, và không gây ra ảnh hưởng đối với cơ thể bình thường.
- Với các bạn bị huyết áp thấp, bạn nên dùng Saffron với liều lượng thấp hơn chỉ 5 đến 7 sợi mỗi ngày
- Bạn có thể sử dụng 3 loại nhụy hoa nghệ tây saffron Shyam, saffron Salam, saffron Jahan hàng ngày theo nhiều phương pháp như nấu cơm, pha với nước ấm như trà hay uống với sữa không đường với liều lượng từ 15 đến 30 mg để tránh tình trạng ngộ độc saffron.
6 – Saffron có tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư
- Saffron được nghiên cứu cố công dụng chọn lọc gây độc tế bào, ức chế sự tăng sinh cũng như tiến triển bệnh trong khi những tế bào khỏe mạnh vẫn tồn tại. Tác dụng chống Oxy hóa đến từ hoạt chất Crocin có trong Saffron đã được thừa nhận. Chống Oxy hóa sẽ giúp ngăn chặn các tác nhân gây ra ung thư.
- Một số loại bệnh ung thư đã được nghiên cứu bao gồm: Ung thư đại trực tràng, Ung thư dạ dày, Ung thư gan, Ung thư tuyến tiền liệt, Ung thư tuyến tụy, Ung thư cổ tử cung, buồng trứng và vú, Ung thư phổi, Ung thư da.
- Sản phẩm Saffron Salam là mọt loại nhụy hoa nghệ tây cao cấp nhất thị trường, có hàm lượng dưỡng chất rất cao phù hợp hơn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh ung thư. Chúng ta có thể dùng nhụy hoa nghệ tây trong việc nấu ăn. Nhụy hoa nghệ tây cũng có thể pha trà với một liều lượng từ 15 đến 30 sợi tùy sở thích mỗi người.
7 – Tác dụng của Saffron làm cải thiện thị lực
- Saffron có thể giúp hỗ trợ điều trị nhiễm trùng mắt và những bệnh giác mạc. Giảm những bệnh về mắt như đục thủy tinh thể hay giảm tổn thương võng mạc. Hỗ trợ điều trị thoái hóa ở điểm vàng.
- Carotenoid như zeaxanthine và những flavomoid có trong nghệ tây làm chậm đi sự lão hóa của những tế bào võng mạc.
- Ngoài ra thì nhụy hoa nghệ tây còn có những chất “tiền vitamin A” như alpha carotene hay beta carotene là các chất bổ dưỡng cho mắt, làm các tế bào thị lực trở nên linh hoạt hơn.
- Bên cạnh những cách sử dụng đã nêu trên thì bạn có thể sử dụng nghệ tây ăn kèm cùng salad hay trộn 20 miligram nghệ tây với 2 thìa cà phê mật ong để ăn hằng ngày.
Công dụng của nhụy hoa nghệ tây với sắc đẹp
Tiếp theo để trả lời cho câu hỏi nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì đó chính là câu trả lời làm đẹp. Nhụy hoa nghệ tây được sử dụng như mỹ phẩm cao cấp giúp cho người dùng giữ lại nét tươi trẻ và ngăn ngừa những bệnh về da. Với nhiều dưỡng chất ở bên trong mà không hề có các tác dụng phụ nào, nhụy hoa nghệ tây cực kì được chị em yêu quý sử dụng.
8 – Trị sẹo, mụn
Với đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm của mình, nhụy hoa nghệ tây là một “mỹ phẩm” tuyệt vời trong việc tẩy tế bào chết cũng như trị thâm sau mụn. Nhụy hoa nghệ tây không chỉ có công dụng đánh bay mụn, giúp cho làn da sáng bóng, mịn màng mà nó còn có phòng ngừa mụn quay trở lại.
Bạn có thể trộn bột nhụy hoa nghệ tây Saffron Salam cùng với nước hoa hồng và lá húng quế, thoa hỗn hợp này lên trên mặt, để khoảng 20 phút rồi sau đó rửa sạch cùng với nước lạnh, sử dụng 2 đến 3 lần/tuần, làm lành vết sẹo do mụn, có hiệu quả phòng mụn, giúp da sáng mịn và săn chắc.
9 – Trị thâm nám
Thâm nám là một hiện tượng da bị những vết sẫm màu sau khi bị tổn thương. Nếu không được hỗ trợ điều trị một cách kịp thời sẽ để lại những vết lằn xấu xí. Trong nhụy hoa nghệ tây chứa những loại vitamin, protein thực vật có công dụng chống lão hóa, thúc đẩy cơ thể sản sinh ra collagen, làm mờ những vết thâm nám, phục hồi da sau thương tổn và cải thiện những nếp nhăn giúp làm căng da mặt một cách hiệu quả.
Bạn sẽ thấy hiệu quả một cách rõ rệt khi dùng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây kết hợp cùng với nước hoa hồng hay sữa chua đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa sạch từ 2 đến 3 lần.
10 – Cung cấp độ ẩm cho da
Cung cấp, dưỡng ẩm cho da là một việc cực kì quan trọng khi làm đẹp. Trong nhụy hoa nghệ tây có chứa những dưỡng chất thẩm thấu nhanh, dưỡng ẩm sâu cho da và không bít lỗ chân lông.
Trộn nước cốt chanh cùng với nghệ tây rồi đắp lên mặt, khoảng 15 phút sau thì rửa mặt sạch. Mật ong có công dụng làm sạch da trong khi nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp da được dưỡng ẩm tuyệt đối.
12 – Làm đẹp da bằng nhụy hoa nghệ tây
Nhụy hoa nghệ tây – saffron được phái đẹp vô cùng ưa chuộng bởi tác dụng làm đẹp da như những loại cả mỹ phẩm cao cấp.
13 – Tẩy tế bào chết
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu rất hiệu quả. Không chỉ lấy đi tế bào chết trên da nhẹ nhàng mà sản phẩm nhụy hoa nghệ tây còn giúp phục hồi và dưỡng ẩm tối đa cho da.
Trộn hỗn hợp sữa chua, muối, nghệ tây và bột cám gạo để rửa mặt, làm sạch chất bẩn cũng như mụn cám mà không làm khô da. Đắp hỗn hợp khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch, 2 lần/tuần.
Link tham khảo shopee: https://shorten.asia/8qzcaEwJ
