DHA là gì?
DHA là chữ viết tắt của từ tiếng anh Docosa Hexaenoic Acid, đây là loại acid béo không no rất cần thiết thuộc nhóm acid béo Omega 3. Ngoài ra thuộc nhóm này còn có các tiền tố DHA đó là acid béo alpha linolenic, DHA thuộc loại acid béo không no rất cần thiết cho cơ thể mà cơ thể không tự tổng hợp được nên phải đưa vào cơ thể thông qua nguồn thức ăn.
Công dụng của DHA
- DHA rất cần thiết cho sự phát triển và hoàn thiện chức năng của hệ thần kinh, thị lực.
- Đối với bà bầu khi dùng DHA sẽ hỗ trợ cho sự phát triển trí não của thai nhi ngay trong thời kỳ thai nhi.
- DHA sẽ giúp cơ thể giảm lượng cholesterol toàn phần, LDL cholesterol và triglyceride máu. Từ đó giảm được tình trạng các bệnh về tim như: nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch…
Vai trò của DHA
- DHA đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển hoàn thiện chức năng thì lực của trẻ và chiếm tỉ lệ cao trong võng mạc, là nơi tổng chỉ huy của mắt.
- DHA còn giúp ích cho phát triển trí não, giúp cho quá trình phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh và chỉ số IQ của trẻ.
- DHA giúp cho bà bầu giảm được tỷ lệ suy nhược sau khi sinh nở.
- DHA sẽ giúp cơ thể giảm lượng cholesterol toàn phần, LDL cholesterol và triglyceride máu. Từ đó giảm được tình trạng các bệnh về tim như: nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch…
Top DHA tốt nhất cho bà bầu
Viên DHA Benstalkmon Nhật dành cho bà bầu
Thông tin sản phẩm
- Tên sản phẩm: DHA Benstalkmon Nhật dành cho bà bầu
- Nhà sản xuất: Benstalk, Nhật Bản
- Quy cách sản phẩm: 90viên/ túi
Sản phẩm được sản xuất từ dầu cá ngừ đại dương và cá ngừ của vùng biển Nhật Bản, đã được kiểm tra hàm lượng thủy ngân nên rất an toàn và tốt cho sức khỏe bà bầu, phụ nữ đang cho con bú. Sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhằm đáp ứng nhu cầu DHA trong giai đoạn mang thai và cho con bú.
Ưu điểm
- Được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, sản phẩm đạt tiêu chuẩn Nhật Bản và an toàn cho người sử dụng.
- Giúp bổ sung hàm lượng DHA tiêu chuẩn cho bé thông qua nguồn sữa mẹ vì DHA sẽ thường bị mất đi trong quá trình thực phẩm được chế biến.
- Hỗ trợ cho nguồn sữa mẹ vừa dồi dào hơn và vừa nâng cao chất lượng hơn giúp cho bé được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
- Đặc biệt ngoài thành phần DHA, vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho sự phát triển của bé thông qua sữa mẹ. sản phẩm còn chứa các thành phần chăm sóc cho mẹ như collagen, vitamin E.
Nhược điểm
- Viên DHA Benstalkmon có chứa thêm năng lượng, đường, protein, lipid nên những mẹ bầu đang tăng cân quá nhiều cũng nên cân nhắc.
- Giá thành so với các sản phẩm sản xuất trong nước còn khá cao.
Cách sử dụng và lưu ý
- Sử dụng 3 viên mỗi ngày, trước bữa ăn.
- Trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sỹ
- Viên DHA Benstalkmon không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Không sử dụng khi mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
- Được thiết kế các viên nang có dính vào nhau nhưng vẫn đảm bảo được chất lượng.
- Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo thoáng mát và tránh nơi có ánh nắng chiếu rọi.
Viên DHA Procare Diamond
Thông tin sản phẩm
- Tên sản phẩm: Viên DHA Procare Diamond
- Nhà sản xuất: Catalent, Úc
- Quy cách sản phẩm: 30viên/ lọ
Là sản phẩm được sản xuất bởi công ty dược phẩm Catalent hàng đầu tại Úc. Viên DHA Procare Diamond là viên uống bổ sung hàm lượng Omega 3 gồm EPA, DHA rất tốt cho phụ nữ trong giai đoạn mang bầu. Sản phẩm không chỉ bổ sung hàm lượng DHA cần thiết cho phụ nữ mang bầu giảm thiểu tình trạng sinh non mà còn hỗ trợ cho thai nhi phát triển não bộ.
Ưu điểm
- Viên uống bổ sung hàm lượng Omega 3 gồm EPA, DHA rất tốt cho phụ nữ trong giai đoạn mang bầu.
- Với hàm lượng DHA đủ theo khuyến cáo, tăng khả năng hấp thu tối đa DHA cho mẹ và bé.
- Và sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu trước khi và trong khi mang bầu.
Nhược điểm
- Chống chỉ định đối với những bà bầu mẫn cảm với thành phần của sản phẩm
- Sau khi uống có thể có tác dụng phụ như táo bón và nóng trong do thành phần sắt, canxi dạng khó hấp thụ trong viên tổng hợp này.
- Giá thành còn khá cao.
Cách sử dụng và lưu ý
- Trước khi sử dụng nên tham khảo ý kiến của bác sỹ
- Mỗi ngày nên uống 1 viên, sau khi ăn.
- Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo thoáng mát và tránh nơi có ánh nắng chiếu rọi.
- Để xa tầm với của trẻ.
- Không dùng sản phẩm đã quá hạn sử dụng.
Viên DHA BioIsland Úc
Thông tin sản phẩm
- Tên sản phẩm: Viên DHA BioIsland
- Xuất xứ: Úc
- Quy cách sản phẩm: 60viên/ lọ
Đây là sản phẩm được chiết xuất 100% từ thiên nhiên của hãng BioIsland của Úc. Sản phẩm được các bác sĩ khuyến nghị nên dùng cho phụ nữ đang mang bầu và sau khi sinh nở. Với khả năng hỗ trợ phát triển chức năng thị giác và hệ thống tim mạch giúp cho thai nhi phát triển trí tuệ, đối mắt tinh nhanh và đồng thời giúp tăng cường khẳ năng miễn dịch, sức đề kháng để ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, ốm vặt…
Đặc biệt sản phẩm cũng hỗ trợ cho các mẹ tránh được hiện tượng trầm cảm sau khi sinh nở. Viên DHA BioIsland là sự lựa chọn hoàn hảo cho các bà bầu giúp cho thai nhi được phát triển trí não tốt nhất.
Ưu điểm
- Sản phẩm được sản xuất và được nhập khẩu trực tiếp tại Úc, chiết xuất 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng.
- DHA được chiết xuất từ nguồn tảo biển thiên nhiên vô cùng an toàn cho mẹ bầu. Không lo ngại dư lượng kim loại nặng, thủy ngân khi chiết xuất DHA từ dầu cá.
- Sản phẩm cũng hỗ trợ cho các mẹ tránh được hiện tượng trầm cảm sau khi sinh nở.
- Hỗ trợ phát triển chức năng thị giác và hệ thống tim mạch giúp cho thai nhi phát triển trí tuệ, đối mắt tinh nhanh và đồng thời giúp tăng cường khẳ năng miễn dịch, sức đề kháng để ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp, ốm vặt…
Nhược điểm
- Hiện nay sản phẩm chưa được phân phối bán tại thị trường Việt, các sản phẩm được dùng hầu hết qua đường xách tay. Chính vì vậy vấn đề hàng giả, hàng nhái và hàng kém chất lượng vẫn xuất hiện.
- Dạng viên nang đôi lúc còn dính vào nhau nên lúc lấy ra sử dụng còn khó.
- So với các sản phẩm DHA được sản xuất trong nước thì giá thành còn khá cao.
Cách sử dụng và lưu ý
- Mỗi ngày sử dụng 1 viên, sau khi ăn
- Trước khi sử dụng sản phẩm cần tham khảo ý kiến của bác sỹ.
- Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo thoáng mát và tránh nơi có ánh nắng chiếu rọi.
- Để xa tầm với của trẻ.
- Khi uống thấy hiện tượng bất thường cần dừng sử dụng sản phẩm ngay.
- Không sử dụng khi mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
Tổng kết
Như trên ta đã biết DHA giúp giảm lượng triglycerid máu, giảm loạn nhịp tim và giảm chứng nhồi máu cơ tim, cải thiện trí nhớ…đặc biệt giúp cho thai nhi phát triển trí não và thị lực toàn diện nhất. Thông qua những sản phẩm DHA hiện nay đang được ưa chuộng bà bầu có thể hiểu và chọn được cho bản thân loại viên DHA phù hợp nhất giúp cho bé phát triển toàn diện nhất.
